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¿Cómo se trabaja y qué rol cumple la psicología en el automovilismo?
Carburando dialogó con Barbara Canton, psicóloga deportiva del JT Racing de Turismo Nacional, quien dio detalles de su trabajo: “Yo tengo ‘mi caja de herramientas’ para la puesta a punto mental, entonces la utilizo en el momento que creo que sirve”, afirmó.
La adrenalina, el estrés, las alegrías, las frustraciones, son moneda corriente en el deporte, y el automovilismo es un claro ejemplo de esto. Todo se vive al límite, todo puede cambiar de un momento a otro, por lo que la concentración es fundamental y conseguirla puede ser muy complejo. La psicología juega un rol fundamental y, afortunadamente, la salud mental comienza a tener un lugar especial en los boxes de nuestro país.
Un equipo que viene trabajando desde hace un tiempo en esta cuestión es el JT Racing del Turismo Nacional, donde su titular y piloto, Jerónimo Teti, decidió sumar a Barbara Cantón, una psicóloga que comenzó a brindarles herramientas para enfrentar las exigencias y desafíos deportivos.
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“Hace un año que estoy viniendo a todas las carreras”, comenzó contando Barbará en diálogo con Carburando. “Empezamos a trabajar en la semana en realidad, virtualmente; y después, acá, durante el fin de semana, vamos trabajando en todas las salidas a pista con el piloto y con todo el equipo”, expresó la psicóloga.
Por su parte, Jerónimo Teti, contó los motivos que lo llevaron a integrar a la profesional a su estructura: “En un principio trabajaba en forma personalizada conmigo, la verdad que me dio un montón de herramientas para poder sobrellevar lo que son las competencias en las distintas categorías (también corre en TC Pista), y le propuse hacer lo mismo con todo el equipo. En un principio todo el mundo preguntaba y les parecía raro, pero yo evidenciaba que si había funcionado conmigo, creía que con los chicos también podía pasar”.
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Específicamente sobre su trabajo los pilotos, Barbara afirmó: “En general trabajamos mucho la presión, los resultados, como se bajan de cada entrenamiento cuando no les fue bien y cambiar el chip para volver a rendir. Yo siempre digo que la principal, la que más nos ayuda siempre, es la concentración; porque cuando empezamos a ver problemas en la concentración, y más en un deporte como el automovilismo, perdemos rendimiento deportivo”.
Al respecto, Teti añadió: “Hemos mejorado mucho en esa situación, el grupo está mucho más homogéneo, está más firme. En ese punto ella tiene mucho que ver, es como que nos guía a entender que tenemos una responsabilidad grande, que es una competencia y que tenemos que dar lo máximo”.
Continuando con su tarea, Barbara Canton agregó: “Yo tengo ‘mi caja de herramientas’ para la puesta a punto mental, entonces la utilizo en el momento que creo que sirve”. Para finalizar, Teti aseguró: “Sus formas y su experiencia hizo que se pueda ganar un lugar y que la respeten como la psicóloga del equipo. Eso es mérito de ella y que a nosotros nos ha funcionado muy bien”.
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Compartimos los testimonios de Barbara Canton y de Jerónimo Teti:
